Der biologische Alterungsprozess lässt sich bremsen - und manchmal sogar umkehren. Davon ist Marco Friede überzeugt. Der Diplom-Sportwissenschaftler und Gesundheitsmanager ist am Donnerstag, 5. März, bei der TSG Germania zu Gast.
Liebe Mitglieder, wir möchten darauf hinweisen, dass am Faschingsdienstag, 25. Februar, die Geschäftsstelle geschlossen bleibt. Wir bitten um Verständnis und wünschen eine gut gelaunte Faschingszeit.
Was hat es mit Christiano Ronaldos Verhalten vor einem Freistoß oder Rafael Nadals Ritualen vor einem Wettkampf auf sich? Wie kann ich es schaffen, am Spieltag weniger nervös zu sein? Welche Ziele sollte ich mir setzen? Mit Fragen wie diesen beschäftigt sich Lena Radke beinahe täglich.
